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Con il suo libro precedente, il best seller Correre naturale, il coach Daniele Vecchioni aveva aperto prospettive nuove e rivoluzionarie sull’allenamento per il running. Lo aveva fatto scardinando falsi miti e spiegando
Siamo nati per correre, la natura ci ha reso perfetti per questa attività e la scienza conferma che gli effetti benefici della corsa sulla nostra salute sono innumerevoli. E infatti i runner sono in continuo aumento. Ma allora perché l’80 per cento di loro subisce infortuni? Daniele Vecchioni, ideatore del metodo Correre Naturale®, illustra con […] Correre naturale. Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni, Libro di Daniele Vecchioni. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Sperling & Kupfer, collana I grilli, brossura, data pubblicazione maggio 2018, 9788820065256. 22/05/2018 · Compra il libro Correre naturale. Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni di Daniele Vecchioni; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it Correre Naturale è un libro, un metodo, ma anche una “persona”! Sembra strano dirlo! La corsa è uno sport dannatissimo! C’è sempre l’insidia dietro l’angolo! Ma veniamo al libro Correre Naturale. Dal titolo “correre naturale”, ci si potrebbe aspettare un trattato sul barefoot running (correre a piedi nudi), ma non dobbiamo preoccuparci, siamo distanti anni luce da ciò che lo scrittore ci vuole trasmettere. Correre Naturale è un metodo di preparazione e allenamento studiato e sviluppato per permetterti di imparare a correre davvero, migliorando la tecnica di corsa, dimenticando gli infortuni e ottimizzando le performance, per farti raggiungere così un nuovo livello di benessere e, finalmente, farti godere del piacere di ogni singola corsa. 03/09/2019 · Compra il libro Correre naturale. Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni di Vecchioni, Daniele; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it